Magnesium Citraat

Voordelen

Magnesium is echt een alleskunner, die wij iedereen van harte aanbevelen! Het is een natuurlijk mineraal en de grote regelaar in ons lichaam. Ons lichaam verbruikt voortdurend magnesium en legt geen voorraad aan. Ons lichaam gebruikt wat het nodig heeft en een overschot verdwijnt uit ons lichaam via de nieren of door transpiratie. Dit betekent ook dat we moeilijk teveel kunnen krijgen, maar wel klachten kunnen krijgen door tekorten.

Magnesium heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en draagt bij aan de energiestofwisseling. Magnesium draagt ook bij aan de vermindering van vermoeidheid. Daarnaast draagt het bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij concentratie, leervermogen, het geheugen en het beredeneervermogen. Magnesium is gunstig voor een goede geestelijke balans.

Als je zwanger bent is Magnesium Citraat ook een super fijn product. Het helpt tegen kramp in deze periode! 

Gebruiksadvies

Wil je magnesium inzetten voor (spier)herstel, gebruik dan 1 tablet per dag. Gebruik je het ook voor meer energie, dan neem je een 2^e tablet in de ochtend. Let op; voor maximaal resultaat is deze aanbeveling op innamemoment echt belangrijk!

Heb je moeite met het innemen van tabletten, dan verwijzen we je graag naar onze Magnesium Bisglycitnaat poeder (lemon), uit het assortiment voor kinderen. Deze kun je als volwassene ook prima gebruiken (met hogere dosering), gemengd met een warme of koude drank.