Vitamine B12

Voordelen

Vitamine B12 is een enorm belangrijke vitamine. Het helpt vooral bij vermoeidheid, is goed voor het geheugen, het concentratievermogen en de gemoedstoestand. Vitamine B12 zit alleen in dierlijke voedingsmiddelen, dus zeker voor veganisten is het erg belangrijk hier een supplement voor te gebruiken. Ook als je wel dierlijke producten eet, kan het voor komen dat je een tekort hebt. De oorzaak hiervan is dan vaak dat je te weinig van het eiwit Intrinsic Factor in je lichaam hebt. Dit is een eiwit dat nodig is om Vitamine B12 op te nemen.

Als je een Vitamine B12 supplement koopt, is het belangrijk goed naar de kwaliteit te kijken. Dit moet een supplement zijn die de biologisch actieve vorm van vitamine B12 bevat. Dit kun je op het etiket zien  als methylcobalamine. Deze biologisch actieve vorm wordt goed opgenomen door je lichaam.

Goedgekeurde claims over Vitamine B12:

Vitamine B12 heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid
Vitamine B12 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen
Vitamine B12 zorgt voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en het heeft een rol in het celvernieuwingsproces
Dit supplement is in de vorm van een smelt tablet. Opname via het mondslijmvlies zorgt voor een betere en snelle opname van de werkzame stoffen

Gebruiksadvies

1 tablet per dag opzuigen, op een voor jou passend moment. Om routine in te bouwen adviseren we je om dagelijks een vast moment te kiezen.